蜗牛睡眠ios版

蜗牛睡眠ios是一个健康的应用程序，可以有效地改善用户的睡眠质量。这款软件可以让用户更加了解自己的睡眠习惯，捕捉你在睡眠中的梦话和打鼾数据，让你的白天生活充满乐趣。睡蜗牛ios还会根据你的睡眠数据生成详细、直观的睡眠报告，让你不用手环也能知道自己的睡眠状态。此外，蜗牛睡眠app还内置了好玩的智能闹钟功能，让你每天早上都能听到轻柔轻松的原创闹钟，摆脱过去被闹钟吵醒的痛苦。感兴趣的朋友不妨下载试试吧！00-1010 1.智能闹钟在早上醒来。

智能闹钟会在你浅睡的时候叫醒你，轻柔轻松的原创闹钟会帮你摆脱过去被闹钟突然吵醒的状态，让起床不再痛苦，新的一天充满活力。

2.分析睡眠状态

蜗牛APP作为睡眠健康伴侣，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时光，培养你良好的睡眠习惯，感知并记录你的睡眠过程，为你呈现一份可视化的睡眠报告，帮助你更好地了解自己的睡眠状况。

3.睡眠音乐帮助你入睡。

睡眠音乐(Sleep music)，由顶级音乐人和睡眠科学家打造的原创睡眠音乐，融入睡眠科学理论，帮助你快速入睡。原创睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证，大量实验志愿者验证了音乐帮助你睡眠的有效性。

4.记录睡眠谈话和打鼾。

作为你的床边睡眠伴侣应用，我们还会帮助你更好地了解你的睡眠习惯，捕捉你在睡眠中的梦话和鼾声(鼾声)，白天的生活充满乐趣，所以我们不能在晚上未知的状态下放过乐趣，记录你的梦话，了解你的睡眠乐趣。

5.形成睡眠分析报告。

据悉，蜗牛睡眠内置的识别算法经过了大量专业睡眠实验室的测试和比对，并与专业脑电、心电睡眠监测设备的睡眠数据进行比对，确保睡眠算法的准确性。

功能特点

-晚上听睡眠音乐，睡着后自动停止。

-运动健身跑步后晚上睡觉。

-想了解一下自己的睡眠效率，改善睡眠。

-了解晚上睡觉时的行为，如梦话、打呼噜等。

-患有失眠症、需要摇篮曲帮助睡眠的人。

——需要摆脱早上被闹钟吵醒。

-压力、焦虑、饮酒、咖啡和宵夜对睡眠质量和健康的影响。

-了解睡眠的效率和质量，包括深度睡眠、浅度睡眠和睡眠持续时间。00-1010 1.打开蜗牛睡眠app

2.然后选择左下角的睡眠功能。

3.点击开始睡眠按钮，你就可以进入睡眠状态了。

4.醒来后，用户点击停止记录，蜗牛睡眠app就可以开始统计你这次的睡眠结果了。

5.点击下面的睡眠记录，查看自己每天、每周甚至每月的睡眠情况，养成良好的睡眠习惯。

适用场景：

v6.1.0更新日志（2022-1-22）

此更新修复了已知的错误并改善了用户体验。

1.修复了音乐相关的问题；

2.重点优化睡眠报告的呈现形式；

3.将我的页面移动到首页右上角的头像；

V5.12.4更新日志(2021-11-15)

优化核心算法，修复已知问题。