G动锻炼盆底肌app

权威时尚的性训练APP，以科学的盆底肌肉训练课程为核心，帮助用户随时随地开始性训练，轻松养成性感习惯，全面提升男女性体验，维护盆底健康。

推荐理由

基础方案

适合新锻炼者在短时间内体验，帮助他们快速定位盆底肌肉。

丰富、贴心的锻炼方案

多种基础的、规划的、拓展的方案，可以有效满足不同锻炼场景的需求。

拓展方案

通过多套健身项目和瑜伽动作强化腰、腹、腿、核心肌肉群，全面提升盆底肌肉力量。

计划方案

我们根据个体差异推荐不同的方案和难度，帮助用户更科学地养成锻炼习惯。

00-1010【指导完善】-训练帮助系列动画，让你轻松掌握训练技巧，达到标准动作。

【丰富课程】——三个阶段，近百门训练课程，由易到难，帮助你循序渐进的坚持锻炼。

【统计】——强大的训练记录功能，可以帮助你及时跟进每一天的训练进度，记录自己的变化和提升。

【定时提醒】——设置训练闹钟，自由提醒，更加个性化和人性化。

【轻松又好玩】-真人视频动作指导，音效体验，为你打破单调枯燥的训练方式。

应用亮点

贴心的入门指导

根据每个用户的具体情况(如年龄、体重等。)，提供个性化的盆底肌肉训练方案。独有的培训恢复功能，可以帮助用户及时记录每天的课程进度。

分享你的锻炼感悟

浏览训练简历页面，用户可以通过私信给你的锻炼好友，分享自己的训练感受，获得新的技能和新的社交经验，还可以邀请身边的人快快G动起来！

轻松地锻炼习惯

数百门培训课程，酷炫的培训页面，女神音效体验，为用户打破单调枯燥的培训方式。定时提醒、训练提示等功能，帮助用户轻松坚持训练，将G-motion完美融入生活。

g动锻炼pc肌app特色

v5.5.2

1.部分界面进行了调整。

2.修正了其他一些问题。

v5.4.2

修复了一个已知问题。

v5.4.1

1.增加产后骨盆康复训练和视频节目，全面提升核心能力。

2.软件UI界面完全重构。

3.取消视听模式，优化盆底肌程序口袋模式。

4.增加盆底肌肉力量评估功能，匹配最适合自己的运动项目。

5.增加邮件注册方式